年に一度必ず受診する健康診断の結果が郵送されてきました。
いつもコレステロールが高いと警告されていた私。
そのくせコレステロールを気にすることなく、
お昼はカップラーメンを食べ続けていたので、非常に心配でした。
しかし結果は去年より40ほど数値が低くなっていて
、警告から注意になっていました。
ちょっと意外でしたが、ほっと一息しています。
しかし代わりに上がったものが、中性脂肪です。
これまでなんと50も数値が上がりました。
と言ってもまだ注意数値よりは低いのですが、
同年代の平均よりは高い数値とのこと。
カップラーメンの弊害が中性脂肪にきたようです。
これからお昼ごはんには気を付けたいと思います。
それとジム通いもちゃんとつづけよっと。
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