年をとって最近思うことは、
夜更かしが出来なくなったということです。

若い時は夜中12時過ぎても
目が冴えているので、
深夜のテレビ番組を見たり、
ラジオを聴いたり、
それこそ友達と電話をしたりと
とにかく深夜になっても寝ないで過ごしていました。

でも年をとると、
12時まで起きていることが辛くなり、
何よりも翌日のことを考えてしまって、
体力を温存するようになりました。

なので最近はよっぽどのことがなければ夜更かしをしません。

若い時の体力って本当にすごいんだな、と思いました。

最近は、体の声に耳を傾けて
無理をしないようにもしています。